Sporcularda, sıçramada etken olan alt extremite kaslarının gelişmesini sağlayan çalışmalar üzerine bir araştırma


Tezin Türü: Yüksek Lisans

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Bursa Uludağ Üniversitesi, SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 1990

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: Dursun Güler

Danışman: ERDEM ÖZDEMİR

Özet:

Sıçrama gelişimini izleyebilmek için 1974 doğumlu (16 yaş grubu) 15 deney ve İŞ kontrol grubu olmak üzere 30 erkek öğrenciyi çalışma grubu olarak ele aldık. Alt extremite kaslarını geliştirmeyi amaçlayan 16 haftalık antrenman programından önce öğrenciler sağlık kontrolünden geçirildi. Boy, kilo, alt exstrernite kasları çevresi ve bu kasların sıçrama kuvveti ile sıçrama yüksekliği ölçümleri yapıldı. Aynı ölçümler çalışmalar arası ve çalışmalar sonrası yapılarak gelişmeler izlendi. Alman değerler istatiksel olarak değerlendirildi. Alman istatiksel sonuçlara göre deney grubunda sıçrama kaslarının, itme güçlerinin arttığı ve buna paralel olarakta sıçrama mesafelerinin çoğaldığı görülmüştür.