Akademik Veri Yönetim Sistemi
Arslan S. (Yürütücü), Türkmen O. B., Akçay B., Kaya Mutlu E.
TÜBİTAK Projesi, 1002 - Hızlı Destek Programı, 2024 - 2024
Bu proje, esporcularda performansın temel belirleyicilerinden olan reaksiyon zamanı ve nişan/iskelet doğruluğu gibi bilişsel-motor çıktıları iyileştirmek amacıyla, kafeinin tek başına kullanımına kıyasla kafein + L-theanine ve kafein + diyafragmatik solunum kombinasyonlarının akut etkilerini incelemiştir. Çalışma, randomize, tek kör, üç kollu çapraz (crossover) tasarımda yürütülmüş; 18–30 yaş aralığında 15 profesyonel erkek esporcu her bir koşulu randomize sırayla deneyimlemiş ve seanslar arasında 7 gün yıkama (washout) uygulanmıştır.
Müdahalelerde kafein dozu 3 mg/kg (maksimum 400 mg sınırı gözetilerek) verilmiş, kombine kolda buna 200 mg L-theanine eklenmiştir. Solunum kolunda katılımcılara semi-Fowler pozisyonunda, yaklaşık 5–7 nefes/dk hızında 10 dakikalık diyafragmatik solunum protokolü uygulanmıştır. Birincil çıktılar işitsel ve görsel reaksiyon zamanı ile Aim Lab performans skorları olup değerlendirmeler her seans öncesi/sonrası standardize biçimde yapılmıştır.İstatistiksel analizde Friedman testi ve ikili karşılaştırmalarda Bonferroni düzeltmeli Wilcoxon testi kullanılmıştır.Proje, TÜBİTAK 1002 kapsamında (Proje No: 222S307) desteklenmiştir.